Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 728 247 069info@magieprirody.cz
    Měna
    CZK
    Jazyk
    Čeština
    Domů / Blog / Zdravý životní styl / TCM

    Tradiční čínská medicína

    Tradiční čínská medicína (TCM) je komplexní systém zdravotní péče, který vznikl v Číně před více než 2 500 lety. Tento přístup k léčení zahrnuje různé terapie, jako jsou byliny, akupunktura, dietetika, tělesná cvičení (qigong a tai chi) a masáže (tui na). Základem TCM je filozofie rovnováhy mezi tělem a myslí, přičemž hlavním cílem je dosažení a udržení harmonie mezi těmito dvěma složkami.

    Základní principy

    Yin a Yang - Jin a Jang

    Jedním z klíčových konceptů TCM je teorie Yin a Yang. Yin a Yang jsou protikladné, ale doplňující se síly, které tvoří celek. Yin představuje pasivní, chladnou a tmavou složku, zatímco Yang symbolizuje aktivní, teplou a světlou složku. Rovnováha mezi Yin a Yang je nezbytná pro zdraví.

    Qi (Čchi)

    Qi, nebo také čchi, je životní energie, která proudí tělem. V TCM se věří, že blokády v toku Qi mohou způsobit nemoci a nepohodlí. Cílem TCM je obnovit plynulý tok Qi pomocí různých metod.

    Pět prvků

    Teorie pěti prvků (dřevo, oheň, země, kov a voda) se používá k vysvětlení interakcí mezi různými částmi těla a jejich funkcemi. Každý prvek je spojen s určitými orgány a emocemi.

    Metody léčby

    Akupunktura

    Akupunktura je technika, při které se do specifických bodů na těle zavádějí jemné jehly. Tyto body leží na energetických drahách zvaných meridiány. Akupunktura se používá k úlevě od bolesti, léčbě různých zdravotních problémů a obnovení rovnováhy Qi.

    Bylinná medicína

    TCM využívá rozsáhlý soubor bylin a rostlinných přípravků k léčbě různých nemocí. Každá bylina má specifické vlastnosti, které mohou ovlivňovat Yin, Yang, Qi a krev.

    Dietetika

    Správná strava je klíčová pro udržení zdraví podle TCM. Stravování podle principů TCM zahrnuje výběr potravin, které podporují rovnováhu v těle a odpovídají individuálním potřebám člověka.

    Tui Na

    Tui Na je forma čínské masáže, která kombinuje manipulaci s tělesnými tkáněmi a energetickými drahami. Používá se k léčbě muskuloskeletálních problémů a ke zlepšení celkového zdraví.

    Qigong a Tai Chi

    Qigong a Tai Chi jsou formy cvičení, které kombinují pomalé pohyby, meditaci a kontrolu dechu. Tyto praktiky pomáhají zlepšovat plynulý tok Qi a celkové zdraví těla i mysli.

    Tradiční čínská medicína představuje komplexní přístup k léčení, který se zaměřuje na dosažení rovnováhy a harmonie v těle. Díky svým unikátním metodám a dlouhé historii se TCM stala populární alternativní terapií po celém světě. Mnozí lidé se obrací k TCM jako k doplňku k západní medicíně, hledajíce holistický přístup k léčbě a prevenci nemocí.

     
    Bylinná medicína v tradiční čínské medicíně (TCM)

    Bylinná medicína je jedním z nejdůležitějších aspektů tradiční čínské medicíny (TCM). Tato prastará forma léčby využívá přírodní rostlinné látky, minerály a někdy i živočišné produkty k léčbě různých zdravotních problémů a udržení rovnováhy v těle. Bylinná medicína je založena na principech Yin a Yang, pěti prvků a teorii Qi. P...

    Pět prvků v tradiční čínské medicíně

    Teorie pěti prvků (Wu Xing) je jedním z hlavních pilířů tradiční čínské medicíny (TCM). Tato teorie popisuje vzájemné vztahy a interakce mezi různými složkami přírody a lidského těla. Pět prvků zahrnuje dřevo, oheň, zemi, kov a vodu, přičemž každý prvek je spojen s konkrétními orgány, emocemi, chutěmi, barvami a sezónami. Chara...

    Byliny v tradiční čínské medicíně (TCM)

    Byliny jsou klíčovou složkou tradiční čínské medicíny (TCM) a jejich používání sahá tisíce let zpět. V TCM jsou byliny využívány k léčbě různých onemocnění a k udržení rovnováhy a harmonie v těle. Každá bylina má specifické vlastnosti, které ovlivňují různé orgány, meridiány a funkce těla. Bylinná medicína je často přizpůsobena ...

    Dietetika v tradiční čínské medicíně (TCM)

    Dietetika je klíčovou součástí tradiční čínské medicíny (TCM) a hraje zásadní roli v udržování zdraví a prevenci nemocí. Stravování podle principů TCM je založeno na rovnováze mezi Yin a Yang, pěti prvky a teorii Qi. Každá potravina má specifické energetické vlastnosti a účinky na tělo, které mohou buď podporovat zdraví, nebo př...

    Akupunktura v tradiční čínské medicíně

    Akupunktura je jednou z nejstarších a nejrozšířenějších léčebných metod v tradiční čínské medicíně (TCM). Tato technika zahrnuje vkládání jemných jehel do specifických bodů na těle, které jsou umístěny na energetických drahách zvaných meridiány. Akupunktura se používá k obnovení rovnováhy v těle, zlepšení toku životní energie Qi...

    Qigong a Tai Chi v tradiční čínské medicíně

    Qigong a Tai Chi jsou starobylé čínské praktiky, které jsou úzce spjaty s tradiční čínskou medicínou (TCM). Obě praktiky zahrnují kombinaci pomalých pohybů, dechových cvičení a meditace, které mají za cíl zlepšit tok životní energie Qi (čchi), posílit tělo a mysl a podpořit celkové zdraví a rovnováhu. Qigong Definice a histori...

    Tui Na v tradiční čínské medicíně (TCM)

    Tui Na (推拿) je starobylá čínská forma léčebné masáže, která je důležitou součástí tradiční čínské medicíny (TCM). Slovo "Tui" znamená tlačit a "Na" znamená uchopit. Tui Na zahrnuje různé techniky manipulace s tělem za účelem uvolnění napětí, stimulace energetických drah (meridiánů) a podpory celkového zdraví a pohody. Historie ...

    Qi (Čchi) v tradiční čínské medicíně

    Definice a význam Qi Qi, vyslovováno jako „čchi“, je klíčovým konceptem v tradiční čínské medicíně (TCM). Qi je často popisována jako životní síla nebo energie, která proudí tělem a udržuje životní funkce. V TCM se věří, že Qi je základní složkou zdraví a harmonie v těle. Rovnováha a volný tok Qi jsou nezbytné pro fyzické, emoc...

    Yin a Yang v tradiční čínské medicíně - Jin a jang

    Základní koncepty Yin a Yang - Jin a jang Yin a Yang jsou základními pojmy tradiční čínské medicíny (TCM) a tvoří jádro její filozofie. Tyto dva pojmy představují dvě protikladné, ale vzájemně se doplňující síly, které tvoří celek. Pochopení rovnováhy mezi Yin a Yang je klíčové pro udržení zdraví a prevence nemocí. Yin: Symb...