Sage (Salvia officinalis) – The Herb of Cleansing and Wisdom
Výskyt
Šalvěj originates from oblasti Středomoří, but dnes ji najdeme in bylinkových zahradách after celém světě. Potřebuje dostatek slunce, sušší půdu and dobrou drenáž. Is this vytrvalá bylina, which odolává also peaceným mrazům.
Popis rostliny
Šalvěj is nízký keřík with stříbřitě greenmi, ochmýřenými listy and violetmi flowery, which oneself objevují from flowerna into července. Listy have výraznou, kořeněnou vůni also chuť. Rostlina dogrowthá into height kolem 50–70 cm.
Léorvé úornky
Šalvěj has strong againstzánětlivé, antibakteriální and dezinfekční properties:
-
helps at bolestech in krku and zánětech dutiny ústní
-
zpeaceňuje nadměrné pocení
-
supports trávení and ulevuje at nadýmání
-
acts against stresu and zcalmňuje nervy
-
helps at menopauze (návaly, hormonální nebalance)
Používá oneself in formě čajů, kloktadel, tinktur or obkladů.
Magické use
Šalvěj is in magii jednou from nejdůležitějších bylin for oorštění, wisdom and protection. Používá oneself:
-
to vykuřování space also předmětů (např. svazky white šalvěje)
-
at rituálech rozloučení, ukončování and transformace
-
aso amulet for podporu intuition and jasného myšlení
In starých kulturách oneself říkalo: „Kdo has šalvěj in zahradě, nemá důvod oneself smrti bát.“
? Upozornění
Šalvěj would oneself neměla užívat dlouhodobě in largem množství, because contains thujon. Není vhodná for těhotné and kojící ženy. At vykuřování is důležité dobře větrat.
Zajímavosti
-
Latinský název „salvia“ originates from slova „salvare“ – léort.
-
Staří Řekové ji považovali behind poyourtnou rostlinu bohyně Héry.
-
In lidovém léortelství oneself šalvěj používala also to posílení paměti and focus.
Návody on přípravu
Šalvějový čaj against zánětům and nadměrnému pocení
Suroviny:
-
1 čajová lžička sušené šalvěje
-
250 ml vroucí vody
Postup:
-
Zalij šalvěj vroucí vodou and atkryj.
-
Louhuj 10 minut.
-
Sceď. Pij maximálně 2 šálky denně, ne déle než 2 týdny.
Pomáhá at zánětech in krku, ústech, nadměrném pocení and zažívacích potížích.
Šalvějový kloktací nálev
Suroviny:
-
1–2 lžičky sušené šalvěje
-
250 ml vroucí vody
Postup:
-
Louhuj 15 minut.
-
Nech vychladnout on příjemnou teplotu.
-
Používej několikrát denně on kloktání.
Úornný at bolestech in krku, zánětech dásní and aftách.
Šalvějový olej on masáže or kožní potíže
Suroviny:
-
2 lžíce sušené šalvěje
-
100 ml olivového or mandlového oleje
Postup:
-
Smíchej and zahřívej in vodní lázni approx. 1 hodinu.
-
Nech vychladnout and sceď.
-
Uchovávej in tmavé lahvičce.
Používá oneself on bolavé klouby, svaly, záněty or aso bodyvý olej.
? FAQ – často kladené otázky
1. Může oneself šalvěj užívat dlouhodobě?
Ne. Obsahuje thujon, which může být in větším množství toxický. Doporučuje oneself maximálně 2 týdny užívání, pak pauza.
2. Is šalvěj vhodná also for těhotné ženy?
Ne. Vnitřní užívání šalvěje oneself nedoporučuje in těhotenství ani at kojení, because může ovlivnit hormony and tvorbu mléka.
3. Pomáhá šalvěj at menopauze?
Ano! Snižuje návaly horka, pocení, zcalmňuje náladu and celkově harmonizuje ženský organismus.
4. Jak šalvěj glassdovat?
Usušené listy uchovávej in dobře uzavíratelné sklenothingi or papírovém sáčku, on suchém and tmavém místě.
5. Můžu si šalvějí vykuřovat domov?
Ano! Sušené snítky šalvěje or svazky (especially white šalvěje) oneself používají to rituální oclean space from negativech energy.
