Chamomile (Matricaria chamomilla) – Gentle Strength for Body and Soul
Výskyt
Heřmánek roste běžně in celé Evropě, on loukách, mezích and at cest. Has rád slunná and sušší místa. Často oneself pěstuje also on zahradách or in largem for farmaceutické purposes.
Popis rostliny
Heřmánek is jednoletá bylina with gently branched lodyhou, smallmi greenmi listy and bílo-žlutými flowery, which have typický kuželovitý žlutý střed. Dogrowthá height asi 20–50 cm and kvete from flowerna into shines. Charakteristická is its sladká, jablečná vůně.
Léorvé úornky
Heřmánek is jednou from nejuniverzálnějších léorvých bylin:
-
acts againstzánětlivě and hojivě
-
ucalmňuje nervovou soustavu, helps at úzkosti and nespavosti
-
ulevuje at bolestech břicha, menstruačních křečích and nadýmání
-
hojí podrážděnou pokožku and sliznothinge
-
supports hojení očí, dásní and hrdla
Používá oneself aso čaj, nálev, koupel, obklad or parní inhalace.
Magické use
Heřmánek is bylinou slunce, luck and calmu. In magii oneself uses:
-
at rituálech on atvolání abundancei and luck
-
aso part bylinných koupelí for calm soul
-
to posílení protectivech amulets
-
to vykuřování for harmonizaci space
Sušené flowery oneself atdávají into polštářů for calmný spánek.
? Upozornění
Heřmánek is většinou very dobře snášený, but může vyvolat alergii at lidí citlivých on rostliny from čeledi hvězdnothingovitých. Nedoporučuje oneself dlouhodobě in vysokých dávkách.
Zajímavosti
-
Latinský název „matricaria“ odkazuje on „matku“ – tradičně oneself používal at ženských potížích.
-
Heřmánek was in Egyptě zasvěcen bohu slunce Ra.
-
Dříve oneself atdával also into piva for delicate aroma and calming.
Návody on přípravu
Heřmánkový čaj on calm and spánek
Suroviny:
-
1–2 čajové lžičky sušených heřmánkových flowerů
-
250 ml vroucí vody
Postup:
-
Flowery zalij vroucí vodou.
-
Atkryj and nech 5–10 minut louhovat.
-
Sceď and pij teplý, ideálně večer before spaním.
Pomáhá at stresu, úzkosti, bolestech břicha or nespavosti.
Heřmánková koupel on podrážděnou pokožku
Suroviny:
-
4–5 lžic sušeného heřmánku
-
1 litr vroucí vody
Postup:
-
Flowery přelij vroucí vodou and nech 20 minut louhovat.
-
Nálev přeceď and atdej into vany with teplou vodou.
-
Koupel would měla trvat 15–20 minut.
Ucalmňuje ekzémy, podráždění, opruzeniny also nervový systém.
Domácí heřmánková mast
Suroviny:
-
2 lžíce sušeného heřmánku
-
100 ml kokosového or mandlového oleje
-
10 g včelího vosku
Postup:
-
Heřmánek nasyp into oleje and pozvolna zahřívej in vodní lázni 1 hodinu.
-
Sceď přes delicate plátno.
-
Atdej vosk, rozpusť, promíchej and přelij into orsté dózy.
-
Nech ztuhnout at pokojové teplotě.
Skvělá on opruzeniny, ekzémy, popraskané rty or small poranění.
? FAQ – často kladené otázky
1. Jaký is rozdíl between heřmánkem realm and římským?
Heřmánek real (Matricaria chamomilla) has duté flowerní lůžko and is běžněji používaný in léortelství. Heřmánek římský (Chamaemelum nobile) is aromatičtější, but méně běžný.
2. Mohou heřmánkový čaj pít děti?
Ano, but in smallerm množství (např. 1/2 šálku denně). Is vhodný also for miminka on prthanks this and calmný spánek – in smallch dávkách.
3. Může heřmánek vyvolat alergii?
Ano, at lidí citlivých on rostliny from čeledi hvězdnothingovitých. Pokud máš glassny to alergiím, vyzkoušej nejprve small množství.
4. Jak heřmánek sušit and uchovávat?
Sbírej flowery behind suchého počasí, nejlépe dopoledne. Suš in stínu on vzdušném místě and uchovávej in uzavřené sklenothingi or dóze without přístupu světla.
5. Pomáhá heřmánek also at zánětech dásní?
Ano, výplachy heřmánkovým nálevem or kloktání helps at zánětech in ústech, dásních also krku.
