Orvosi citromfű (Melissa officinalis) – a citromillatú gyógynövény

Az orvosi citromfű finom, citromos illatú gyógynövény, amelyet évszázadok óta termesztenek a kolostorkertekben.

További gyógynövényeket az online herbáriumban talál.

#ShowMore#

Rövid áttekintés: orvosi citromfű

• Latin név: Melissa officinalis
• Család: árvacsalánfélék
• Gyűjtött rész: levél
• Gyűjtés ideje: június–augusztus (virágzás előtt)
• Figyelem: fokozhatja az álmosságot

Botanikai leírás

Legfeljebb 80 cm magas évelő négyszögletes szárral és tojásdad, csipkés levelekkel, amelyek dörzsölve citromillatúak. Virágai aprók, fehérek vagy halvány rózsaszínek, a levelek tövében.

Hogyan ismerhető fel, és mivel téveszthető össze

• Menta – mentolos, nem citromos illat
• Macskamenta – szürkés levelek, élesebb illat

Hagyományos felhasználás

A citromfűteát hagyományosan este, pihenésként isszák; a friss leveleket italokba és desszertekbe teszik. A népi gyógyászat hagyományos felhasználását írjuk le – ez nem orvosi tanács és nem gyógyhatás ígérete. Terhesség, szoptatás, gyermekek, krónikus betegségek és gyógyszerszedés esetén a gyógynövények használatát beszélje meg orvosával vagy gyógyszerészével.

Gyűjtés és szárítás

A leveleket virágzás előtt gyűjtse, amikor az aroma a legerősebb. Gyorsan, árnyékban, legfeljebb 35 °C-on szárítsa – a citromfű könnyen elveszíti illatát.

Receptek

• Tea – 1–2 teáskanál szárított levél 250 ml forrásban lévő vízzel, lefedve 10 perc
• Citromfüves limonádé – friss levelek, citrom, víz
• Gyógynövényecet – a leveleket borecetben 2 hétig áztatni

Ellenjavallatok és figyelmeztetések

A citromfű fokozhatja az álmosságot és a nyugtatók hatását – vezetéskor legyen óvatos. Pajzsmirigybetegség esetén kérje ki orvosa tanácsát. Tartós álmatlanság, szorongás vagy herpesz esetén forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.

A szárított gyógynövények tárolása

A szárított gyógynövényeket szorosan záródó, sötét üvegben vagy papírzacskóban, száraz és hűvös helyen tárolja. Írja rá a nevet és a gyűjtés dátumát – a legtöbb gyógynövény kb. egy évig őrzi meg az aromáját. A színét vesztett, illattalan vagy bepenészedett drogot dobja ki.

A biztonságos gyűjtés szabályai

• csak olyan növényt gyűjtsön, amelyet 100%-ig felismer
• kerülje az utak szélét, a permetezett földeket és a kutyasétáltató helyeket
• ne gyűjtsön védett növényt és védett területen
• csak annyit szedjen, amennyire szüksége van – hagyjon a növénynek esélyt a szaporodásra

Röviden

Az orvosi citromfű citromillatú gyógynövény – hagyományosan esti tea és limonádé. Fokozhatja az álmosságot és a nyugtatók hatását.

Gyakori kérdések – orvosi citromfű – GYIK