Lampade di sale

Lampade di sale: effetti sull'organismo e scelta corretta

Le lampade di sale sono diventate un complemento d'arredo molto amato. Da un lato si tratta di un'interessante decorazione che, con la sua luce rilassante, crea in casa un'atmosfera piacevole. Dall'altro si parla degli effetti benefici che la lampada di sale dell'Himalaya avrebbe sull'organismo umano – e non solo per chi soffre di allergie o di asma.

Produzione della lampada di sale

Le lampade di sale si ricavano da un grande blocco di sale dell'Himalaya, che può essere lasciato nella sua forma naturale oppure lavorato in forme geometriche o di altro tipo. Nel cristallo si pratica poi un foro per una candela o una lampadina. Se si tratta di una lampada di sale elettrica, viene inoltre fissata su una base di legno.

Funzioni della lampada di sale

Il motivo principale per cui le lampade di sale sono un complemento così amato nelle case è la combinazione tra valore decorativo e benefici tradizionalmente attribuiti al benessere.

La lampada di sale come decorazione

La lampada di sale non è pensata come fonte di luce principale, ma come complemento capace di creare un'atmosfera piacevole nella tua casa. Oltre che in soggiorno è adatta anche in camera da letto, in ufficio o nella cameretta dei bambini. Crea una luce delicata e morbida, adatta al relax indisturbato e alla meditazione, a guardare la TV o a momenti romantici con il partner o la partner. Aiuta a creare benessere psichico, una sensazione di armonia e di calma che apprezzerai dopo una faticosa giornata di lavoro.

La lampada di sale elettrica può aiutare anche i tuoi bambini ad addormentarsi. La luce calda e soffusa aiuta i bambini a superare la paura del buio, senza disturbare con la sua intensità. Inoltre, la lampada di sale può contribuire a un sonno più sereno.

Puoi scegliere la lampada di sale in varie forme e dimensioni. Varia anche il colore – di solito si tratta di sfumature rosa o arancioni.

La lampada di sale come ionizzatore d'aria

Gli ioni sono particelle con carica elettrica che si trovano ovunque intorno a noi. Gli ioni carichi positivamente (cationi) sono considerati dannosi per l'organismo umano, mentre agli ioni carichi negativamente (anioni) si attribuiscono effetti benefici. È il motivo per cui molte persone si sentono meglio dopo un temporale. A causa delle attività umane, però, nell'aria iniziano a prevalere i cationi – soprattutto nelle grandi città, nelle zone inquinate e purtroppo anche nelle nostre case.

Gli effetti degli anioni vengono sfruttati negli ionizzatori e nei purificatori d'aria. La lampada di sale può essere un'alternativa più piacevole e decisamente più economica ai costosi apparecchi elettronici. Si ritiene infatti che anche la lampada di sale funzioni come ionizzatore d'aria: attira sulla sua superficie il vapore acqueo, che riscaldato dalla lampada evapora come soluzione salina e, secondo questa teoria, genera ioni negativi. L'effetto si intensificherebbe se la lampada è riscaldata da una candela o da una lampadina.

Effetti benefici tradizionalmente attribuiti alla lampada di sale

• Migliore qualità dell'aria. La lampada di sale viene usata nella cosiddetta haloterapia, tradizionalmente proposta in caso di disturbi respiratori e cutanei. Con la lampada di sale puoi creare in casa un ambiente simile a quello di una grotta di sale. Secondo i sostenitori, il risultato è una migliore qualità dell'aria e spesso un sollievo da allergie, asma e altri disturbi legati all'apparato respiratorio; si tratta di tradizione, non di un fatto medico. Secondo alcune opinioni, la lampada di sale aiuta anche a liberare l'aria da vari patogeni e altre sostanze nocive.
• Miglioramento dell'umore. La luce della lampada di sale contribuisce al benessere psichico e alla calma. Ma non è l'unica influenza positiva sul nostro umore. Secondo alcune teorie, gli ioni negativi prodotti dalla lampada di sale possono aumentare il livello di serotonina – una sostanza chimica che partecipa alla regolazione dell'umore. Così ti sentirai più soddisfatto e felice.
• Addormentarsi più facilmente. La luce soffusa aiuta a creare un ambiente favorevole al sonno. Per questo la lampada di sale è più adatta delle fonti di luce più intense. Secondo i sostenitori, l'aria ionizzata può inoltre influire positivamente sul sonno, soprattutto nelle persone che hanno difficoltà respiratorie.

Pulizia della lampada di sale

Sebbene la lampada di sale abbia una durata molto lunga, richiede anche una manutenzione occasionale. Basta togliere la polvere con un panno (meglio se asciutto) oppure usare un aspirapolvere con un accessorio adatto. Prima della pulizia attendi che la lampada si sia raffreddata. Non dimenticare di scollegare la versione elettrica dalla presa.

La descrizione dettagliata del sale dell'Himalaya la trovi qui: Sale dell'Himalaya