Uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale au o gamă largă de utilizări și se bucură, datorită acestui fapt, de mare popularitate. Sunt potrivite pentru meditație, relaxare, tratamente tradiționale și își au locul și în esoterism. Pe piață există multe tipuri de uleiuri, de la uleiuri cu extracte și parfumul unor plante individuale până la combinații orientate spre un anumit rezultat (mixuri pentru chakrele individuale, pentru meditație sau, de exemplu, pentru seducție).
Modul de utilizare a uleiurilor este diferit – le puteți pune în picături în lampa aromaterapeutică, vă puteți freca în palme câteva picături de ulei diluat sau îl puteți picura, de exemplu, pe o eșarfă purtătoare de noroc. Contează mai ales pentru ce folosiți uleiul. Pentru relaxare sunt potrivite, de exemplu, lămpile aromaterapeutice, în esoterism există mai multe modalități de utilizare.
Atenție însă la aplicarea pe piele sau la consum! Înainte de aplicarea pe piele asigurați-vă că uleiul pe care îl aveți este destinat acestui scop și nu îl consumați niciodată!
Moduri de utilizare a uleiurilor esențiale:
- Lămpi de aromaterapie – amestecați 3-5 picături de ulei parfumat cu apă și lăsați lampa să se încălzească cu ajutorul unei lumânări. Apa cu ulei se va evapora treptat și va parfuma frumos întreaga încăpere. Atenție însă ca apa să nu se evapore complet, deoarece s-ar putea produce deteriorarea lămpii sau chiar un incendiu.
- Masaj – pentru masaj și pentru aplicarea uleiurilor pe piele se aplică aceleași reguli. Diluați întotdeauna uleiul esențial cu un ulei de bază în proporție de 5-10 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei de bază și, pentru fiecare ulei nou, testați pe o porțiune mică de pe interiorul brațului, cu cel puțin 3 ore înainte de o aplicare mai largă, dacă uleiul nu vă provoacă reacții negative.
- În saună – picurați 3-5 picături de ulei esențial în apa din saună, creând astfel o atmosferă plăcută și permițând pielii să absoarbă substanțele naturale din uleiuri din aerul cald și umed.
- În baie – în cada cu apă caldă (nu fierbinte – în jur de 30 °C) picurați 20 de picături de ulei și bucurați-vă timp de maximum 30 de minute de parfumul plăcut, care vă va ajuta să vă relaxați complet.
- Inhalare – uleiurile pot fi și inhalate în aburi, după adăugarea a 5-10 picături în 100 ml de apă la 60-70 °C.